Los picos de formación no han podido analizar el archivo
Una frustración para muchas personas que vienen a la plataforma Peloton es que pueden estar acostumbrados a seguir su historial de entrenamiento en otra plataforma, como Strava, Training Peaks, SportTracks, Nike, RunKeeper, o Garmin Connect. Peloton proporciona una integración para que puedas exportar tus datos de entrenamiento a Strava y FitBit, sin embargo, para cualquier otra plataforma, estás por tu cuenta.
Hoy, vamos a mostrarte dos enfoques diferentes que puedes tomar para exportar y sincronizar tus entrenamientos desde Peloton a Garmin Connect (o Training Peaks y otras plataformas). También hay una tercera solución posible si usted está tratando de subir a una plataforma además de Garmin, como Nike, o Training Peaks.
Esta solución parece ser la más fácil para la mayoría de la gente – y funciona mediante la adopción de los entrenamientos que Peloton puede cargar automáticamente a Strava para usted, y la migración de esos a Garmin Connect. El uso de RunGap tiene tres inconvenientes.
En segundo lugar, aunque la descarga de la aplicación RunGap es gratuita, la posibilidad de cargarla en algunas plataformas (como Garmin Connect) requiere una suscripción. Ellos lo llaman su “Swag Bag”, y se puede comprar dentro de la aplicación. Cuesta 3,99 $ por 3 meses o 10,99 $ por un año. Cabe destacar que el segundo método es gratuito, siempre y cuando sólo quieras subir datos a Garmin Connect y a ningún otro sitio, y puedas configurarlo correctamente.
¿Cómo puedo importar archivos a TrainingPeaks?
Haz clic en el entrenamiento planificado en tu calendario TrainingPeaks al que deseas cargar tu archivo de entrenamiento. (O haz clic en el botón “+” en el día del calendario para crear un nuevo entrenamiento al que cargar). En esta ventana de vista rápida del entrenamiento, haz clic en el botón “Cargar” en la parte superior derecha.
¿Qué archivos se pueden cargar en TrainingPeaks?
Cualquier dispositivo o aplicación que pueda crear un tipo de archivo compatible (. fit, . tcx, o . pwx) también se puede cargar manualmente en TrainingPeaks.
¿Cómo puedo cargar manualmente el entrenamiento de Garmin a TrainingPeaks?
Busca los archivos más recientes que no hayas subido a TrainingPeaks y mantén pulsada la tecla Comando mientras haces clic en ellos. Los archivos se resaltarán ligeramente si están seleccionados. Arrastra esos archivos fuera de tu carpeta de actividades y suéltalos en tu calendario de TrainingPeaks. Los archivos se cargarán automáticamente en el día correcto.
Entrenamiento Trainingpeaks al reloj Garmin
El título fácil de este post sería simplemente “Suunto añade compatibilidad con TrainingPeaks”, pero sería confuso y correcto a medias. En primer lugar, Suunto como empresa lleva mucho tiempo sincronizada con TrainingPeaks desde su plataforma Movescount. Esa es la plataforma que hasta el año pasado era la principal plataforma en línea de Suunto.
Pero con la introducción de los relojes Suunto 3 y Suunto 9, Suunto ha cambiado el enfoque a su plataforma “Suunto”, que es esencialmente la plataforma Sports Tracker renovada y ampliada. Esa plataforma ha tenido algunas limitaciones moderadas para los atletas más avanzados, aunque está mejorando lentamente, mes a mes. Aún así, para los atletas más avanzados (definidos en términos de tecnología o capacidades atléticas), yo sugeriría seguir con Movescount por ahora.
En cualquier caso, si sincronizaste tu reloj con la plataforma Suunto (ya que también es una aplicación independiente), esa plataforma ahora también se puede sincronizar con TrainingPeaks. Aquí tienes una diapositiva PowerPoint de 7 segundos que he preparado:
Dentro del mundo de la tecnología deportiva hay más de una peculiaridad cuando se trata de lo bien o fácilmente que las empresas pueden integrarse entre sí. Por lo general, desde un punto de vista en línea, esto se hace a través de API (interfaces de programación de aplicaciones), mientras que si algo está en el propio reloj, se llama SDK (kit de desarrollo de software).
Conectar garmin a los picos de entrenamiento
Cuando vayas a buscar tu entrenamiento personalizado y lo hagas, aparecerá en la lista del tipo de actividad con un fondo morado y el nombre que le hayas dado. Así que asegúrate de que el nombre tiene sentido para que sea fácil de encontrar la próxima vez, y no estás perdiendo un valioso tiempo de ejercicio tratando de encontrarlo.Sería genial si Apple nos permitiera cambiar el color y el icono de un Entrenamiento Personalizado, y tal vez poner el Título en negrita blanca en lugar de la palabra “Personalizado” esto es un poco sobrante.
Objetivos y alertasLos objetivos son lo que estableces para cada parte de tu entrenamiento personalizado. Así que un calentamiento puede tener un objetivo de tiempo de 10 minutos, y la parte de “Trabajo” de un intervalo puede tener un objetivo de correr 400 m. Las alertas son lo duro (o fácil) que quieres trabajar durante una sección de intervalo. Así que para ese objetivo de correr 400m, puede tener una alerta que le avise cuando su ritmo está fuera de un rango que desea alcanzar, o puede que desee establecer una alerta para una frecuencia cardíaca más baja durante la recuperación.Las alertas son típicamente habladas por Siri durante la actividad – pero esto es para otro post que estoy preparando sobre el uso real de estos entrenamientos – ¡así que otro para estar atento! La mayoría de las actividades sólo le permiten establecer un objetivo abierto o un objetivo basado en el tiempo para su intervalo y luego le permiten establecer una alerta basada en su frecuencia cardíaca. Objetivos disponibles:Alertas disponibles:Todas las actividades que admiten entrenamientos personalizados ofrecen al menos la Frecuencia Cardíaca como alerta. El ciclismo al aire libre añade Ritmo, y la carrera al aire libre añade Ritmo, Cadencia y Potencia.Es extraño que la carrera en interiores no admita una alerta de Ritmo – sé que el ritmo no es tan preciso en una cinta de correr como en la carrera al aire libre, pero ya que ofrecen el Ritmo como una métrica para la carrera en interiores, se podría pensar que Apple tendría la confianza suficiente para incluirlo también como una alerta. Por la misma razón, no veo por qué la cadencia no podría haber sido incluida como una alerta para una carrera en cinta. La potencia es más comprensible porque el cálculo de la potencia en interiores frente a la potencia en exteriores es, según tengo entendido, significativamente diferente.
Trainingpeaks no se sincroniza con el apple watch
Si se adquiere una suscripción profesional, la aplicación sincronizará y descargará automáticamente los entrenamientos programados de los sitios mencionados anteriormente. Los entrenamientos aparecerán en dos lugares. 1. En la vista Calendario del registro. Los días que tienen entrenamientos programados se marcarán con puntos. Si los seleccionas, podrás ver el entrenamiento y seleccionarlo. 2. 2. En la pestaña entrenamientos verás los 3 entrenamientos programados para el día actual, el anterior y el posterior. Estos entrenamientos también estarán disponibles en el apple watch. Para seleccionarlos en el Apple Watch, pulsa Iniciar sesión y selecciona “Libre” para ver la lista de entrenamientos disponibles.
Importar y Apple Watch Aviso Debido a las restricciones de Apple, la aplicación del teléfono no puede iniciar una transferencia de datos al reloj. Así que si quieres sincronizar entrenamientos con el reloj tendrás que cargar la aplicación del reloj mientras estás dentro del alcance del teléfono y pulsar Iniciar sesión. En cuanto veas los entrenamientos en la lista, podrás utilizar tu reloj en modo autónomo y correr sin el teléfono.
Si ya has autenticado la aplicación con Training Peaks antes de adquirir las funciones Pro, deberás volver a autenticarte con Training Peaks para que la aplicación pueda leer tu plan de entrenamiento.